Quando será
a caminhada?

15/03

a partir das
09:00

O encontro será no Parque Villa Lobos

A caminhada do sono

A Caminhada do Sono é um projeto que visa incentivar e alertar toda a população dos males de uma noite de sono ruim.

A Physical Care esta mobilizando seus especialistas para a caminhada, onde irão tirar dúvidas e informar as causas e tratamentos para os Distúrbios do Sono.

A Physical Care esta preocupada com a saúde da população e desenvolveram essa ação para transformar o conceito do sono.

O encontro será no Parque Villa Lobos

Quem pode participar?

Qualquer um pode participar, inclusive você!

A apneia do sono

A apneia do sono, Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), é uma doença crônica onde o paciente tem uma ou mais pausas na respiração enquanto dorme.

Estas "pausas" respiratórias podem durar de alguns segundos a minutos, impedindo que o ar chegue até os pulmões, e na maioria das vezes causa um ronco alto semelhante ao som de asfixia. A apneia acomete aproximadamente 30% da população adulta no mundo. A maior parte dos pacientes, entre 85% e 90%, convive com a doença sem receber o diagnóstico e continua sem tratamento.

O diagnóstico é realizado por meio de um exame chamado polissonografia, que monitora o sono através de equipamentos eletrônicos. O exame clínico avalia a condição do sistema respiratório do paciente e é realizado somente por um médico com especialização na área. Em alguns casos, é preciso que o paciente responda o Escala de Epworth, um teste de sonolência que revela como são os hábitos durante o dia e a qualidade do sono.

Aproveite para fazer agora o teste de sonolencia e o teste de apneia do sono...

Mascote da Caminhada do Sono

E aí, vamos caminhar?

Caminhar é bom e faz bem à saúde, não acha?

Quando será a caminhada?

15/03

a partir das
09:00

E que tal se juntar á Physical Care e deixar seu final de semana mais divertido e saudável? Uma caminhada voltada para o lado social, divulgando dicas de bem-estar! Venha descobrir o quanto dormir faz bem, faça parte da Caminhada do Sono no Parque Villa Lobos. É GRATIS!

Aproveite para começar a
mudança a partir de hoje!

Inscreva-se para a próxima caminhada